作者康卓拉‧阿達奇（Kendra Adachi）在自序的部分斬釘截鐵地這樣說
而且還用了粗體字
她很誠實的邀請讀者走入她曾經有過的混亂、掙扎、罪惡感、無限迴圈
也很誠懇地跟讀者分享她從小到大跌跌撞撞的路上學習到的對應方法
而那個方法就是：對你重視的事情當個天才，不重視的事則懶惰一點
簡言之就是，我們可以當個「懶惰天才」
她提出了13個可以讓日常更順利的秘方
不藏私地大方分享如下
◎ 一次決定好
◎ 從小處著手
◎ 問神奇的問題
◎ 順著季節去生活
◎ 訂立適當的常規
◎ 建立家規
◎ 物歸原位
◎ 讓別人走進你的生活
◎ 集中處理
◎ 精準化
◎ 以正確順序做事
◎ 安排休息時間
◎ 善待自己
以上寫出來之後，似乎感覺很普通
以為是一般市面上教你怎麼好好過生活的說教書
我只能說這是一本不同以往的書
就像一個親切又幽默的老師
用80%自身掙扎到很可笑的經驗（我常常真的笑出來）
最後加上20%的手把手教你操作掌握生活的步驟
從怎麼洗衣服
到怎麼採購親朋好友及小朋友學校老師的禮物
她懂你的猶豫、懂你的煩躁、懂你的不爽
甚至到就像有讀心術那樣
不管是過度努力或乾脆放棄
面對生活的煎熬兩種方法她都親身實踐過
而結果是一樣的身心俱疲
所以你不能全都懶惰也不能全都天才
你需要的是一把篩子
篩出屬於你，重視的那些大事
至於小事呢？就輕鬆喝杯咖啡看著它順水流走吧～
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生完孩子後
我覺得我每天都處在這種
要不過度努力要不乾脆全放棄的狀態
有一次在好友推薦下知道了這本書
圖書館借了看完之後如獲至寶
立刻網購下單一本
每每在心理狀態感覺快撐不下去就會翻出來看看
今早我又從客廳的最下方書櫃裡找出這本來翻看
其中的一個懶惰天才守則「順著季節去生活」
特別得到我的關注
這個章節主要在闡述
每個人都有自己所處的人生季節
她說：「觀察你眼前的事物，別再設法超前一步去看更遠的地方。」
（叮咚）
我觀察自己的怒火
當我向老公說出這周末要不要去風箏節，得到一句：蛤，我可能要加班
我觀察自己的罪惡感
當Bibo晚上睡不著，我移往隔壁房睡覺，他來對我叫媽咪講了一些話我假裝睡著沒聽到，然後他默默退場打開房門自己躺上床，我擔心還是去看了，打開房門他立刻坐起睜大眼睛說一句：媽咪妳不在，我睡不著。然後他說我要喝水，我才發現他剛剛過來跟我講話是拿著杯子跟我說：媽咪請幫忙，我要喝水
我觀察自己的沮喪
連日以來的Bibo身體不適在家休息，國營考試讀書進度大幅落後，動力也幾乎消失殆盡，等到我打開函授然後再翻開那厚厚的經濟學書，看著老師畫的曲線圖，我鴨子聽雷
我觀察自己的焦慮
我現在沒有努力尋找我要的工作，以後是不是會活不下去，我要考試、我要找工作還是在家寫稿，我不知道
我觀察自己的快樂
帶Bibo去蔦屋書店找麵包小偷的書，我看著滿坑滿谷的書和繪本，感覺心靈得到大大的救贖
我觀察自己的幸福
最近看了一本繪本，想讓Bibo也有自己的行事曆，好讓他知道哪一天要上學，哪一天放假，於是我自己做了車車行事曆給他，還特地去書局買了車車印章，他很喜歡，每天都會翻，甚至一臉幸福地跟我確認：這是媽咪做給我的嗎？
「順著季節生活，你就會明白所有的開頭、結束和中間過程，全都值得你去關注和仁慈以對，不必匆匆忙忙走過。」
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