「當對方理解我們的感受，我們就能獲得心安了。反之，對方也一樣。」 現在是一個在線上自言自語就能爆紅的年代 作者安藤美冬實際經歷過 今天還沒沒無聞隔天立刻收到無數facebook交友邀請的狀況 接著是一連串的雜誌連載、上電視節目、演講等等的活動 她說那時她還鼓勵年輕世代的人們多多利用網路資源 全新的「生活方式」來了 但過沒幾年的光景 她的心情起了很大的變化 剛開始她讓自己跟網路保持距離 再來，她全面退出社群平台 並且極力不碰手機 限制上網時間 是什麼導致她從網路寵兒變成自願式的網路邊緣人？ 1. 自由的時間變少了 每天平均使用5~6小時的手機，即使沒在線上，也心繫大家的留言，讓她無法「活在當下」。 2. 無法自在貼文 隨著知名度提高，各個發文都得小心提防，即使已經謹言慎行，一不小心就會被看不順眼的網友們集體抨擊。 3. 不適應「虛擬世界」 要怎麼讓自己在虛擬世界顯得完美呢？包括各種場面話和許多的小謊言，這種行為讓她感到厭煩。 在成功擺脫網路成癮後 現實世界突然縮小很多 她不禁懷疑「究竟什麼才是真正的連結？」 放下手機隨之而來的種種回饋 帶領她回歸真實的世界 踏實地去感受何謂「真實的連結」 －－－－－－－－－－－－－－－ 不過幾年的時間 手機帶來看似便利卻又疲累的生活 前陣子除濕機壞了 想買一台 我除了要逛實體店面、查網友評價、查Youtuber推薦、網拍平台比價 在各種的比較中 選出自己的愛好 光是想到以上這些程序 我就已經累了 所以拖到現在還沒開始這項浩大的「挑選」工程 突然我想到，在那網路不發達的十幾年前 我爸媽會怎麼挑選一台除濕機呢？ 會先依靠自己腦袋的資訊量吧 例如對哪個品牌比較信任之類的 再來可能問問親朋好友或著鄰居推薦 然後到全國電子或燦坤之類的進行挑選 店員的推薦可能也會改變結果 總之，在離開店裡前，就會訂購一台除濕機了 看起來，用以前古早的方式，到實體店購買感覺好像很花時間 但實際上，我覺得在網路上挑選的時間遠遠多過直接奔去實體店購買 而且在各種網路比較中終於下定決定要買哪一台之後 還可能會在網路上看到一些自己漏掉的優惠訊息或更好的機台而後悔 只不過是買一台除濕機 耗費的時間與心理的糾葛實在很驚人阿 除了買東西，還得說說社交 不知道為什麼 越來越常覺得寂寞 我經常默默分析 我的寂寞從何而來 想起曾經有一個寂寞是 用手機撥電話號碼給朋友 朋友用LIN